बोर्ड परीक्षा से पहले मनोदर्पण एप बना परीक्षार्थियों का सहारा
बोर्ड परीक्षा की तैयारी में जुटे छात्र-छात्राओं पर बढ़ते मानसिक दबाव के बीच ‘मनोदर्पण’ एप उनके लिए उम्मीद की किरण बनकर सामने आया है। यह पहल विद्यार्थियों को तनाव मुक्त रहने और बेहतर प्रदर्शन करने में मदद कर रही है।
मनोदर्पण एप क्या है?
‘मनोदर्पण’ शिक्षा विभाग द्वारा शुरू किया गया एक डिजिटल प्लेटफॉर्म है, जिसका उद्देश्य छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करना है। यह विशेष रूप से बोर्ड परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव, घबराहट और आत्मविश्वास की कमी जैसी समस्याओं का सामना करने वाले विद्यार्थियों के लिए बनाया गया है।
कैसे काम करता है?
इस एप के माध्यम से छात्र विशेषज्ञ परामर्शदाताओं से सीधे जुड़ सकते हैं। इसकी मुख्य विशेषताएं हैं:
- गोपनीय परामर्श सत्र
- तनाव प्रबंधन तकनीकें
- कैरियर मार्गदर्शन
- शिक्षकों और अभिभावकों के लिए संसाधन
छात्रों के लिए मनोदर्पण के लाभ
मनोदर्पण एप छात्रों को कई तरह से लाभ पहुँचाता है:
- मानसिक दबाव कम करता है
- आत्मविश्वास बढ़ाता है
- पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है
- सकारात्मक सोच विकसित करता है
- परीक्षा संबंधी भय दूर करता है
जिला विद्यालय निरीक्षक देवेंद्र सिंह के अनुसार परीक्षा से पहले इस तरह की पहल छात्रों के आत्मविश्वास को बढ़ाने और मानसिक संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभायेगी। ‘मनोदर्पण’ के जरिए परामर्श लेकर छात्र तनाव मुक्त रह सकते हैं और सकारात्मक सोच के साथ परीक्षा की तैयारी कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
मनोदर्पण एप का मुख्य उद्देश्य क्या है?
मनोदर्पण एप का मुख्य उद्देश्य बोर्ड परीक्षा के दौरान छात्रों को मानसिक सहायता प्रदान करना और उन्हें तनाव मुक्त रहकर अपनी पढ़ाई जारी रखने में मदद करना है।
क्या परामर्श गोपनीय रहता है?
हाँ, मनोदर्पण एप के माध्यम से लिए गए सभी परामर्श सत्र पूरी तरह से गोपनीय रखे जाते हैं, जिससे छात्र अपनी समस्याओं को खुलकर साझा कर सकें।
छात्र इस एप का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
छात्र अपने स्कूलों के माध्यम से या सीधे एप डाउनलोड करके विशेषज्ञ परामर्शदाताओं से जुड़ सकते हैं। शिक्षकों द्वारा भी इसके उपयोग की जानकारी दी जा रही है।